Memahami apa itu Hipnoterapi dan Manfaatnya

Baca Juga

Hipnoterapi adalah sebuah terapi pisikolog dengan metode hipnosis, terapi metode ini memanfaatkan kondisi alami yang dimiliki setiap orang yaitu hipnosa. Hipnoterapi adalah jenis terapi verbal,yang memanfaatkan komunikasi dengan alam bawah sadar untuk mencapai tujuan yang di inginkan dan hipnoterapi ini sangat memerlukan kerja sama dari klien untuk mencapai tujuan tersebut.Hipnoterapi ini murni sebuah terapi yang mengandalkan komunikasi alam bawah sadar sehingga tidak ada pijitan ataupun obat obatan.

 Hipnoterapi adalah terapi pikiran yang dilakukan dalam kondisi hipnosis. Sedangkan hipnosis adalah kondisi relaksasi pikiran yang biasanya disertai relaksasi tubuh. Dalam kondisi hipnosis, pikiran Anda menjadi lebih terbuka terhadap perubahan. Perlu Anda pahami bahwa kondisi hipnosis adalah kondisi alamiah. Tidak ada yang aneh ketika Anda memasuki kondisi hipnosis.Tubuh Anda akan rileks dan pikiran Anda menjadi tenang. Namun hipnosis tidak sama dengan tidur atau pingsan. 


Manfaat Hipnoterapi
Hipnoterapi adalah metode yang terkenal sangat efektif dan cepat mengatasi masalah yang berkaitan dengan pikiran dan emosi manusia, Berikut adalah beberapa hal yang manfaat hipnoterapi dan masalah sering ditangani :

•  Insomnia, Sulit tidur

•  Depresi

•  Ketakutan dan kecemasan berlebihan

•  Takut kematian

•  Phobia dan trauma

•  Kurang percaya diri

•  Gagap bicara

•  Kebiasaan buruk ( Merokok, nonton film porno, dsb)

Selain diatas, manfaat hipnoterapi juga dapat membantu untuk motivasi hidup dan untuk melepaskan rasa tidak nyaman yang tersimpan di dalam hati.

Jangan lupa untuk Di SHARE